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最后更新时间:2019/11/25 18:51:52您目前的位置:i067分类目录文章频道生活美食何首乌粥?

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何首乌粥?

文章分类:生活美食 作者:i067分类目录编辑整理 来源:http://www.i067.com 发表时间:2019/8/23 22:00:22 推荐给朋友

  原料】 制何首乌30-60克,粳米100克,大枣2-3枚,冰糖适量。

  【制作】 首乌入砂锅煎取浓汁,去渣,与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。

  【用法】 供早晚餐服食。

  【疗效】 养肝补血,益肾抗老。适用于老年肝肾不足,阴血亏损,头晕耳鸣,头发早白,贫血,神经衰弱以及老年性高血脂,血管硬化,大便干燥等病症。

  【注意事项】 大便塘薄者忌服;服首乌粥期间,忌吃葱、蒜、萝卜、猪肉、羊肉。煎煮时不宜用铁锅。

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